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首页> 养生问答 > 运动养生问答 >每天10g蛋白粉可以吗？每顿饭半个馒头，

每天10g蛋白粉可以吗？每顿饭半个馒头，

性别：女
年龄：32岁
时间：2017-5-4 00:26
1人回答

问题描述：

每天10g蛋白粉可以吗？每顿饭半个馒头，身高净量175cm体重124斤正常吗

运动养生问答

有1个名专家为您解答

因不能面诊，专家的建议仅供参考

中医调理专家

擅长:药材库,疾病调养

已帮助12609人

您好，人的发育需要的营养是全方面的，只要是饮食“均衡膳食、平衡营养”就没有问题，蛋白粉对饮食正常人没有太大意义。你的体重指数为20.9（正常范围18.5-24.99）没有问题。

回答时间：2017-5-4 16:14

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