怎么办，是不是恶性

您好，你的叙述分析你说的情况可能是甲状腺癌，甲状腺的恶性肿瘤，发病的原因给患者的体质有关，表现为甲状腺的肿胀和不适。建议去医院进行活组织检查，确诊后及早进行手术治疗，术后辅以放疗和化疗。
甲状腺癌的治疗主要通过手术治疗方式为主，手术后的调理尤为重要。刚做完手术患者多吃易消化食物、以流食为主，康复过程中患者可以多吃山药、萝卜、海参等抗甲状腺癌的食物，忌吃辛辣等刺激性食物，以免受到甲状腺受到刺激。保持食物多样化，营养药均衡。经常性的锻炼身体，提高自身体抗力，并减少合并症发生。