您好，偏头痛是最常见的原发性头痛类型，是一种常见的慢性神经血管性疾患。偏头痛的病因尚不明确，可能与下列因素有关：1.遗传因素；2.内分泌和代谢因素；3.饮食与精神因素：偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠（味精），红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。
一般来说偏头痛可以通过药物治疗和非药物治疗。
偏头痛的护理主要有下面几个方面：1.良好的生活习惯：有抽烟喝酒的患者，一定要要戒烟酒，因为酒精中含有很多诱发头痛的化学物质，尤其是红酒，如果要喝酒可以喝少量白酒等无色酒2.调节心情：由于长期的精神紧张也容易诱发偏头痛，患者要学会放松心情，可以多出去走走，避免长期精神紧张3.多运动：可以进行有规律的瑜伽、气功等运动，可以很好的放松神经4.饮食护理：忌吃奶酪 、巧克力、鸡肝等酪胺酸类食物。
