您好，地中海贫血是血液内科常见一种常见的血液病，是由于遗传的基因缺陷致使珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血，也称为珠蛋白生成障碍性贫血，多发于我国偏南方地区。导致地中海贫血的重要原因就是遗传，是具有遗传性的。
中海贫血日常预防：
1、开展人群普查和遗传咨询，作好婚前指导以避免地贫基因携带者之间联姻，对预防本病有重要意义，采用基因分析法进行产前诊断，可在妊娠早期对重型β和α地贫胎儿作出诊断并及时中止妊娠，以避免胎儿水肿综合征的发生和重型β地贫患者出生，是目前预防本病行之有效的方法。
2、地中海型贫血带因者外表，成长与正常人无异。
3、维他命之补充同平常人，因外表不易查觉此病，常被给予铁剂补血，应注意。
4、婚前检查：结婚对象应检验是否为地中海型贫血带因者，若是则特别注意产前检查。
护理方法：
1、在地中海贫血患者恢复过程中要采用准确的方式进行护理，地中海贫血患者应避免使用氧化剂药物;以避免在恢复过程中发生任何药物感染等情况而影响到之前的治疗效果，这也是保证地中海贫血患者更好更准确痊愈的主要护理措施。
2、地中海贫血患者往往会存在体虚、卫外不固的情况，这个时候的患者就要谨慎对待自己的起居生活，需要随着天气的变化而增减衣物，更要注意预防外感;在进行户外活动的时候也要做好防护措施;坚持唿吸新鲜空气和进行适宜的体育锻炼如气功锻炼、打太极拳等都是有助于增强体质和抗病能力的方式。
3、 根据地中海贫血患者的实际恢复情况就需要吃适合的食物，此时的患者要吃营养丰富的食物，凡辛辣厚味、过于滋腻、生冷不洁的食物都是患者应当禁食或少食的;由于小儿脾肾不足就要做到喂养合理，以比避免患者出现饥饱无常、偏食、饮食不洁损伤小儿脾胃等问题。
4、护理地中海贫血患者过程中要和患者多沟通，要让患者保持积极乐观的心态去面对此病而更好的恢复健康;同时还要避免七情过激，这会使阴血暗耗而损害人们的身体，所以这也是提醒所有地中海贫血患者们保持乐观心态的主要塬因所在。
