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我是什么体质啊
我是什么体质啊
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性别:女
年龄:20岁
时间:2017-4-9 20:35
1
人回答
问题描述:
为什么我经常长痘痘啊!而且有痘印怎么祛痘印啊!脸油油的
中医养生问答
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周医生您好!
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有1个名专家为您解答
因不能面诊,专家的建议仅供参考
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您好,偏躁热型体质者,脸上较易冒出痘痘,加上火气较旺,也容易破嘴,头皮屑较多,心情烦躁,也容易便祕。偏虚寒体质者则血液循环较差,容易手脚冰冷,大便较软,脸色容易苍白。
偏燥热型体质的人,宜睡眠充足,早睡早起,避免辛辣、油炸等躁热食物;偏虚寒体质的人,则可多喝温水,少食冰冷食物,适合温补,可多食羊肉。
若要预防脸上冒痘痘,廖婉绒建议,应多食冬瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆及薏仁等属凉性的食物,而应少吃荔枝、龙眼及榴等热性食物,以及高甜份的巧克力、花生等零食,以免诱发痘痘的生长。
回答时间:2017-4-17 10:27
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