您好,经期一般是3到7天,经量是20到120ML,呈暗红色,若不在这个正常范围下都属于月经不调,如患有子宫疾病,卵巢,垂体,下丘脑功能失调、妇科炎症等均会导致月经失调。另外情绪,药物,饮食,压力,环境,内分泌失调等都会引起月经不调。你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查比如B超、性激素,再根据具体的情况对症治疗。
膳食推荐——韭菜花炖猪血
材料:韭菜花100克,猪血150克,红椒1个,蒜片、辣椒酱适量,豆瓣酱、盐、味精、上汤各适量。
做法:1、猪血切块,韭菜花洗净切段,红椒洗净切块。
2、锅中水烧开,放入猪血焯烫,捞出沥干。
3、油烧热,爆香蒜、红椒,加入猪血、上汤及辣椒酱、豆瓣酱、盐、味精煮入味,再加入韭菜花即可。
功效:此品有解毒清肠、助阳之效,对月经淋漓不尽者有改善作用。