维生素E有增强记忆力的效果吗？

服用维生素E和C等抗氧化保健品治疗记忆力减退。研究证实经常服用这两种维生素有助于预防记忆力衰退。它们能促进认知功能，保护大脑避免中风和老年痴呆症带来的损伤。 维生素E也是身体必须的元素，缺乏的话可能会造成身体元素的缺失症。在平时生活当中要注意多运动，这样可以达到健脑的效果。