首页
扫一扫
手机版
今天是:2023年12月01日 星期五 癸卯(兔)年 十月十九
分享&收藏
登录
免费注册
每日更新
搜索
养生资讯
中医养生
生活养生
人群养生
两性养生
运动养生
疾病调养
养生膳食
旅游养生
养生热点
找医院
男科
妇科
肛肠科
骨科
风湿病科
皮肤科
营养科
治未病中心
更多>>
养生圈子
亚健康
养颜
减肥
健身
肿瘤
品茗
慢病
养生问答
中医养生问答
生活养生问答
疾病养生问答
两性养生问答
养生膳食问答
人群养生问答
运动养生问答
找专家
首页
>
养生问答
>
养生膳食问答
>
燕麦米煮粥,需不需要提前泡发?
燕麦米煮粥,需不需要提前泡发?
分享
收藏
性别:女
年龄:28岁
时间:2016-9-14 17:43
2
人回答
问题描述:
做燕麦粥的时候,燕麦要不要提前泡发呢
养生膳食问答
活蛇泡酒
牛,羊,骨头粉碎后,人能吃吗?
牛,羊,骨头粉碎后,人能吃吗?
生吃黄鳝血
有2个名专家为您解答
因不能面诊,专家的建议仅供参考
张弟敏
营养膳食专家
擅长:
便秘,失眠调养,高血压调养,高血脂调养,糖尿病调养,婴幼儿养生,补肾益气,养颜美肤,病后调养,白领膳食,季节养生,抑郁养生
留言咨询
已帮助
304
人
您好,如果您使用的是燕麦片煮粥就不需要提前泡发,若使用的是燕麦米则需要提前2小时泡发,可用温热水能缩短泡发时间,泡发时间赿长,煮粥时更容易黏稠,口感更好。
回答时间:2016-9-15 22:29
林旭
营养膳食专家
擅长:
养生粥,补肾益气,养颜美肤
留言咨询
已帮助
351
人
您好,燕麦米的营养价值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。煮粥前燕麦米先单独浸泡20分钟,但不要洗淘,将燕麦米和大米按照1:2的比例混合焖饭(备注:如糖尿病人等三高人群可改用1:1的比例混合焖饭);煮成粥,加1:15的比例的水煮,水可以适当调多,1:20的比例效果最好,不要煮得太稠。
回答时间:2016-9-18 10:01
最新问答
查看更多相关问题>>
妇产科
夜臭散
毕老师,你好!挂了你明天的号才看到你的介绍,不知道你对卵巢癌这方面有没有好的治疗办法?我妈妈得了卵巢癌,我们都十分着急,希望能得到你的治疗建议!!!
马老我是张自河你看过咳嗽的病人
活蛇泡酒
肝结节
花茶类
右大腿根,屁股,膝盖疼
一天一至两次大便,程胡状或细条状不干软便。喝温水后有便意,大便解玩有舒服感。有痣疮,2月份拉肚子出现一次连续两天便血。有两多。两天共六次左右。
一般几点去挂号最快?8点半是不是有点晚?可以网上挂号吗?
牙痛
请问我是什么病
推荐专家
李永龙医生
擅长:李永龙,中医专家,出生中医世家,副主任医师,从事临床工作近三十年,擅长用中医及中西医结合治疗胃肠炎,甲、乙型肝炎,风湿、类风湿性关节炎,皮肤顽疾,男性前列腺炎及性功能障碍,不育症等杂症。
评分:
免费提问
葛长伟
擅长:葛长伟
评分:
免费提问
健康自测
体质自测
亚健康自测
心理自测
生活习惯自测
热门医院
善春堂中医研究院
科室:
心内科
康复科
耳鼻喉科
脾胃病科
神经内科
精神失眠科
中医科
消化科
内儿科
内科
电话:
13206213469
重庆铭医堂医院
(医保)
科室:
肿瘤科
治未病中心
皮肤科
风湿病科
妇科
肾病科
康复科
肝病科
呼吸科
肛肠科
骨科
男科
儿科
耳鼻喉科
内分泌科
疼痛科
中医科
消化科
内儿科
泌尿外科
心内科
神经内科
电话:
023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:
肛肠科
内分泌科
骨科
针灸科
妇科
电话:
023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:
针灸科
肿瘤科
脾胃病科
治未病中心
耳鼻喉科
妇科
骨科
电话:
023-68281618
养生常识
老人手术后如何调养 这些食物帮助恢复
男性脱发怎么治 吃这些有助治疗
怀孕生孩子那些事 之 备孕
一图读懂:缓解慢性腰痛的好方法 | 腰背肌训练
蚝油配菜花 美味又营养!
治疗神经性头疼的药都有哪些?
闪了腰应该怎么办?
冬季养生食疗,冬季糖尿病高血压养生