1、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
2、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
3、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
4、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
5、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、久治不愈者应作血糖检查。 外阴瘙痒的预防第一要素是保持清洁，第二要素是保证饮食的健康无刺激性。
