我每年一到天热手背上和胳膊上总是有一块块同痱子一样痒块，

您好，根据您的描述，初步诊断是汗疱疹，也叫汗出不良性湿疹，是湿疹的一种特殊类型，手足出汗、精神因素如精神紧张、过度疲劳、情绪抑郁等均为汗疱疹发病的重要因素。
平时不要接触肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性的物质，饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。建议去皮肤科检查一下，以明确治疗。