您好,过敏性鼻炎即变应性鼻炎,是指特应性个体接触变应原后,主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
建议您改变不良的生活习惯,不要出现过度的劳累,积极的参加适当的运动,逐渐提高生活的质量。注意居室的环境,保持室内干净和卫生,不要养猫、狗等动物,不要使用地毯、羽毛褥垫,保证室内通风,减少灰尘等。平时加强锻炼和运动,增强自身的免疫力。饮食以清淡为主,多喝水,多吃水果蔬菜。不要吃辛辣刺激食物。
食疗:红枣10枚,大麦100克,加水煎服,日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。