您好，根据您的描述考虑是慢性咽炎导致的。 咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等引发本病。
建议您室内要多通风，温度和湿度适宜，保持口腔清洁，多喝水，以清淡为主，如小米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。也可以多吃一些鸭梨、西瓜、绿豆、豆腐之类的。进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、日常生活中以茶为饮品预防和改善咽炎。像金银花、蕃楸草、箐橡草、胖大海有清热、解毒、消炎、止咳等功效，能有效缓解咽喉炎症。
