您好,是可以!洋葱的食物成分中,含有膳食纤维,丰富的维生素和矿物质,以及稀有的微量元素。膳食纤维在消化吸收中,可以促进胃肠的蠕动,舒解便秘,可以增加饱腹感,血糖和血压的上升。而且洋葱是高钾低钠食物,也有助于血压的平衡。里面还有钙等可以增加血管的弹性。也有助于血压的平衡。适量酒有助于血液的流通,缓解身体的疲惫。
推荐一个葡萄酒加洋葱的保健处方:
材料:洋葱1~2个,葡萄酒400~500毫升(如果喜欢甜食的人,可以适量加上一些蜂蜜)。
做法:1.将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成8等份半月形。2.将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒。将玻璃瓶盖好密闭,在阴凉的地方放置5~8天后,打开玻璃瓶,将里面的洋葱片用滤网过滤后,把洋葱和汁分别装入瓶中放冰箱冷藏。
使用方法:1.一次喝的量约50毫升左右,年纪大的人一次约20毫升左右。一般一天喝1~2次。2.浸过的洋葱片也一起食用更好。3.不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释饮用或每次放入电锅内加热约4~5分钟,待酒精蒸发后再饮用。