腰椎间盘突出是怎么引起的？

您好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。一般是由于腰椎本身的退行性病变以及受到外力的影响导致腰椎间盘各个部分不同程度的破裂和突出。
建议：腰椎间盘突出是一种积劳成疾的疾病，主要还是靠对身体的各方面进行调理，饮食方面注意均衡，所持一些能够增强骨骼强度的食物，多吃老人牛奶，要有好的睡姿，最主要的还要经常性运动，尤其是对于腰椎间盘的运动，运动不宜过于激烈。