口舌生疮和口腔溃疡是一样的吗？为什么总是不好？

您好，口疮是口腔溃疡的俗称，都是对发生生在口腔粘膜上的表浅性溃疡的称呼，二者其实是一回事。病因与焦虑、紧张和压力因素、免疫力、身体疾病、维生素和微量元素摄入不足等因素有关。
口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。