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晚上睡觉总机灵，但是不醒，自己不知道

性别：女
年龄：16岁
时间：2017-6-2 07:54
1人回答

问题描述：

男，27岁，我睡觉总机灵，但是不醒，自己不知道，家人告诉我的，请问这是怎么回事？是缺钙么？

生活养生问答

有1个名专家为您解答

因不能面诊，专家的建议仅供参考

中医调理专家

擅长:药材库,疾病调养

已帮助12609人

您好，这是因为睡眠质量不好，没有进入深睡眠状态造成的。建议调理睡眠。可以做个微量元素检查，看是否缺钙，适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶，虾皮等。

回答时间：2017-6-2 15:23

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