口臭，有牙结石，怎么办

你好，口臭有内在和外在两个因素。第一，与口腔卫生有关。第二，是消化系统的问题。牙结石可以去正规牙科医院参加洗牙和喷砂，去除牙结石，一般每年最少参加一次洗牙。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，使用漱口水和牙线。口腔科治疗牙结石后，口臭不能减轻，建议去消化内科看看。饮食上清淡营养均衡，少吃辛辣油腻刺激食物，早睡早起，养成锻炼的好习惯，保持心情放松，多食用新鲜的水果和蔬菜，补充水分，每天早起排便。