您好，耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。耳石症不治疗有可能会自行缓解，等耳内结石转到一定的位置不再引起眩晕的时候就好了。 但是等着它自己好是不行的，因为自愈的可能性不大，需要专业的矫正和治疗方法指导更好。因此，如果确诊耳石症，主要采用手法复位治疗就行。
耳石症复位后注意事项：
1、复位治疗后至少静坐半小时。
2、复位治疗后三天内最好避免平卧。一周内避免美发及行牙科检查。
3 、复位治疗后采用荞麦皮枕头和硬板床。
4、复位治疗后避免剧烈运动。
尤其是低头、摇头、跳跃等运动容易导致耳石再次脱落。由于还有可能再发眩晕，所以在耳石症恢复前应当避免登高、游泳等较为危险的运动。
5、复位治疗后要保证睡眠、多休息、清淡饮食、忌烟酒。
