你好，目前医学界常使用国际上通用的体重指数界限值，作为衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。即体重指数在25.0~29.9为超重，大于等于30为肥胖。 其具体计算方法是以体重（千克，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重/身高/身高（kg/m2）。根据标准，7岁孩子的正常体重在20~26公斤。身高在116~127厘米。所以您的孩子体重已经严重超标，属于肥胖儿。但是孩子减肥不能用成人的办法，主要通过饮食调节和多运动来减肥。平常一定要让孩子养成细嚼慢咽的习惯，吃饭以清淡食物为主，忌食油腻油炸食物，如肥肉动物内脏，油炸食品，奶油，甜点，冰淇淋，巧克力等。多吃蔬菜水果不仅可以减肥，还能补充孩子需要的多种维生素，矿物质。多食糙米，如全麦，玉米等。限制食盐的摄入，以减少水钠储留并降低食欲。适当运动，孩子运动量小必然会导致脂肪的堆积。保证每天4到6杯水以清理脂肪输送营养。不要让孩子吃零食，吃零食会引诱孩子的食欲，而且本身也让孩子发胖。一定让孩子多运动少看电视，比如说教孩子打球，跑步，或者是游泳，骑自行车，每次40分钟左右，可以达到减肥健身的效果。一定要让孩子坚持健康的生活方式，让体重尽量的减到达标范围内，才可以让孩子正常健康的成长。
