孕26周后每天玩手机超过四五个小时

您好，这些辐射是不利于胎儿发育的因素的，但是是否一定会造成影响这个不是绝对的。建议您尽量避免接触辐射，或尽量减少接触的时间，定期做孕期检查。
现在怀孕25周，如果是白领孕妈妈，建议在办公室上班要注意劳逸结合，如果你的工作需要一整天坐着，应该频繁地停下来休息一会儿、在周围走走、伸伸腿。
妈妈的饮食中要包含多种不同的植物性蛋白质，可以使体内氨基酸的组成更趋于完全。例如谷类与豆类加以调配，像胚芽米配黄豆煮成饭；豆类与核果类或种子类一起使用，也可以互相弥补各自的不足。准妈妈每天可以安排5-6餐，要注意营养均衡。