你好，所谓“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。现代医学认为，少白头的发生多与遗传因素、精神因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病等有关。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱等都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。中医药治疗少白头，可找中医师辩证论治后对症治疗。成药可选用七宝美髯丹、知柏地黄丸、二至丸、神应养真丹等。因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。在治疗的同时还需注意以下问题：(1)如果少白头是由于疾病引起的，应积极治疗有关疾病。(2)精神调摄：保持精神愉快，心胸开阔，正确对待生活中和工作中的矛盾，同时注意避免过度劳累，早睡早起，生活有规律。(3)饮食调摄：适当增加营养，不偏食，多食含维生素及微量元素(如铜、锌、铁等)多的蔬菜水果，如豆类、猪肝、羊肝、红萝卜、菠菜、番茄、桔子、海带、大枣、核桃等。(4)如果属于遗传性少白头，可考虑染发，但要注意染发药水过敏，使用前最好先在前臂上涂少许药水，观察有无反应。
