有少白头怎么办

您好，中医认为，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。
此外，少白头患者还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。还可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。