导致贫血的原因有很多，如睡眠不足、营养不良等。不同的原因导致的贫血的治疗方法也会不一样，因此，补血也会有说不同。补血的食疗：1. 红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。
2. 红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。
3. 红枣10粒切开，白果10粒去外壳，孩子只能各吃5粒，加水煮15～20分钟，每晚临睡前吃，可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多，效果很好
你老婆贫血严重，建议去医院做下检查，平时要多注意休息，吃一些补血的食物，如枸杞、黑豆、黒木耳等。
