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首页> 养生问答 > 体质问答 >阴虚体质适合什么运动？

阴虚体质适合什么运动？

性别：女
年龄：24岁
时间：2016-8-18 09:48
1人回答

问题描述：

您好，我是阴虚体质，不知道平常可以做哪些运动可以对身体有好处呢、请专家知道这方面，给点建议。谢谢。

体质问答

有1个名专家为您解答

因不能面诊，专家的建议仅供参考

中医调理专家

擅长:药材库,疾病调养

已帮助12609人

你好,阴虚体质的人一般五心烦热,虚火比较重,人容易烦躁,因此做运动适合做一些缓慢的,柔和的,例如建议平常试一下慢跑,散步,瑜伽,仰卧起坐,气功,游泳也可以,不要太剧烈的运动都可以。祝你健康。

回答时间：2016-8-18 17:25

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