扫一扫

今天是：2024年05月03日星期五甲辰（龙）年三月廿五

首页> 养生问答 > 运动养生问答 >颈部健身操

颈部健身操

性别：女
年龄：45岁
时间：2015-12-8 11:51
1人回答

问题描述：

我的妈妈诊断出的结果是:颈椎退行性变，想问问做颈部米字操怎么做，谢谢！

运动养生问答

有1个名专家为您解答

因不能面诊，专家的建议仅供参考

欧阳紫

擅长:

已帮助人

您好，就根据他的笔画去做就可以了，但是自己要掌握幅度。平时要注意保持良好的姿势，穿平底鞋，不要长时间低头保持一个固定的姿势，经常活动颈部，保持良好的坐姿、站姿和卧姿。

回答时间：2015-12-8 11:51

最新问答

查看更多相关问题>>

推荐专家

: 李永龙医生; 擅长:李永龙，中医专家，出生中医世家，副主任医师，从事临床工作近三十年，擅长用中医及中西医结合治疗胃肠炎，甲、乙型肝炎，风湿、类风湿性关节炎，皮肤顽疾，男性前列腺炎及性功能障碍，不育症等杂症。; 评分:; 免费提问

: 葛长伟; 擅长:葛长伟; 评分:; 免费提问

健康自测

: 体质自测

: 亚健康自测

: 心理自测

: 生活习惯自测

热门医院

: 善春堂中医研究院; 科室：心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科; 电话：13206213469

: 重庆铭医堂医院(医保); 科室：肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科男科儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科; 电话：023-63113512

: 重庆潼南县中医院; 科室：肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科; 电话：023-44551551

: 重庆市北碚区中医院; 科室：针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科骨科; 电话：023-68281618

传承祖宗文化，服务大众健康！

温馨提示：本站内容仅供用户参考，不能用作医疗诊断和临床使用。
本站转载或引用的文章涉及版权问题的，请与我们联系处理。

Copyright 2019 All right sreserved ICP证书编号：渝ICP备18010657号渝公网安备 50010802003121号